Vær til stede i nuet med yoga

Opnå balance, ro og harmoni med mine skræddersyede Yin Yoga klasser for alle niveauer. Velkommen til Lystrup Yoga

Om Lystrup Yoga – Din vej til balance og velvære

Velkommen til Lystrup Yoga – beliggende i Lystrup ved Vivild på Norddjurs. Jeg tilbyder Yin Yoga hold med varierede øvelser, hvor alle kan være med uanset alder og fysisk form. Jeg er en erfaren yogaudøver og uddannet yin yogalærer. Hver yogatime starter med en lille meditation, hvor vi lander, og derefter vil øvelserne hjælpe dig med at strække dig til velvære og afslapning.

Jeg tilbyder yoga hold til alle niveauer. Yin yogaen vil give dig udstrækning, genopladning og fleksibilitet i krop og sind.

Den unikke yoga-oplevelse i form af yin yoga

Oplev de afspændende bindevævs-stræk, der adskiller Yin Yoga fra andre yogaformer.

Fleksible yogahold

Fleksible yogahold til din travle tidsplan. Morgen- og aftenklasser tilgængelige.

Beroligende atmosfære

Find indre ro i det hyggelige yoga lokale. Slip stressen og nyd et tilflugtssted fra hverdagens travlhed.

Erfaren instruktør

Jeg hjælper dig til at udføre øvelserne, så de passer til dig og din krop.

Individuel tilpasning

Personlig tilpasning i øvelserne til dine individuelle behov. Hensyn til skader og smerter i kroppen.

Lystrup Yoga kan forvandle dit liv med indre ro og balance.

Prøv en yoga klasse i dag

Prøv mine yoga klasser og find balance, ro og harmoni i dit liv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, har jeg det perfekte program for dig. Tilmeld dig nu og oplev fordelene ved yoga.