Lystrup Yoga – Din vej til balance og velvære
Velkommen til Lystrup Yoga – beliggende i Lystrup ved Vivild på Norddjurs. Jeg tilbyder Yin Yoga hold med varierede øvelser, hvor alle kan være med uanset alder og fysisk form. Jeg er en erfaren yogaudøver og uddannet yin yogalærer. Hver yogatime starter med en lille meditation, hvor vi lander, og derefter vil øvelserne hjælpe dig med at strække dig til velvære og afslapning. Alle hold slutter med afspænding.
Jeg tilbyder yoga hold til alle niveauer. Yin yogaen vil give dig udstrækning, genopladning og fleksibilitet i krop og sind.
Yin Yoga kan berolige dit nervesystem og dermed forbedre din livskvalitet.
Lokalet hos Lystrup Yoga.
Efter Påsken 2025 flytter jeg mine yoga-hold hjem på adressen Lystrupvej 13 B. Der er plads til seks deltagere på hvert hold. Lokalet er fuldt udstyret med yoga-måtter, tæpper, puder, blokke og pøller. Der vil være et varmetæppe på hver plads, så du ikke ligger på et koldt gulv.
Du skal bare ankomme i behageligt løstsiddende tøj.
Jeg bor i et gammelt mejeri, så der er gode tilkørsels- og parkeringsforhold. Følg skiltene.
